Steppaerobic
für Einsteiger
Steppaerobic
für Einsteiger
Das Training findet Donnerstags von 20:00 - 21:00 Uhr in der großen Turnhalle der KGS unter der Leitung von Petra Dirksen-Müller (lizensierte Übungsleiterin) statt. Die Gruppe ist gerade neu eröffnet worden.
Wer
- schwitzen möchte
- viel für seinen Körper tun möchte
- Muskel aufbauen
- Fett abbauen möchte
- das alles zu fetziger Musik in geselliger Runde
tun möchte:
ist hier genau richtig!!
Keine Vorkenntnis erforderlich, Einstieg jederzeit möglich: Freundin oder Nachbarin gleich mitbringen!
Petra freut sich auf Euch!
Steppaerobic
für Fortgeschrittene
Das Training findet Dienstags von 20:00 - 21:00 Uhr ebenfalls in der großen Turnhalle der
KGS Hage unter der Leitung von Margit Harksen-Krüger (lizensierte Übungsleiterin, Sportlehrerin) statt.
Die Gruppe besteht seit ca. fünf Jahren.
25 - 30 Frauen im Alter zwischen 16 und 60 trainieren regelmäßig mit sehr viel Spaß. Im Mittelpunkt des Trainings steht die Einstudierung von Steppchoreografien und die Schulung der Ausdauer. Von Zeit zu Zeit gibt es die Möglichkeit, am Steppmarathon teilzunehmen: 42 Minuten lang non-stop eine Powerchoreografie!
Wer hier mitmachen möchte, sollte über einfache Grundkenntnisse im Stepp verfügen oder sich "durchbeißen".
Einfach mal vorbeikommen und mitmachen!
Margit freut sich auf Euch!
Hier
könnt Ihr noch mehr Fotos von der Fortgeschrittenen-Gruppe sehen, einfach anklicken!
